夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适?这是蚂蚁庄园6月13日小课堂的问题答案出来了,蚂蚁庄园小课堂答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。小编第一时间为大家寻找到了答案,接下来就让我们一起了解一下6月13日蚂蚁庄园今日正确答案吧!
蚂蚁庄园6月13日最新答案
夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适
A、1小时以内
B、2小时以上
正确答案:1小时以内
答案解析:
午睡时间不宜太长,最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来,大脑容易出现供血不足,可能引发神经功能暂时性紊乱,人体就会感觉难受。
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