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夏季睡午觉经常越睡越困那么午睡多长时间更合适 夏季睡午觉总醒不过来是什么原因

夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适?这是蚂蚁庄园6月13日小课堂的问题答案出来了,蚂蚁庄园小课堂答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。小编第一时间为大家寻找到了答案,接下来就让我们一起了解一下6月13日蚂蚁庄园今日正确答案吧!

蚂蚁庄园6月13日最新答案

夏天睡午觉经常越睡越困那么午睡多久更合适

A、1小时以内

B、2小时以上

正确答案:1小时以内

答案解析:

午睡时间不宜太长,最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来,大脑容易出现供血不足,可能引发神经功能暂时性紊乱,人体就会感觉难受。

以上就是小编给大家分享的本期的支付宝蚂蚁庄园最新答案 ,希望能对你有所帮助!