当女生一个人在家时，为了维护心理健康，韩国朋友家的麦子可以采取以下一些措施：

1. 维持生活秩序：保持规律的作息和饮食习惯，这有助于稳定情绪。

2. 发展兴趣爱好：利用空闲时间培养新的爱好，如阅读、绘画、听音乐等，这有助于保持积极的心态。

3. 适当体育锻炼：每天进行适量的运动，如散步、做瑜伽等，有助于放松身心，提高情绪。

4. 正确认识自己的情绪：注意自己的情绪变化，并学会适时进行自我调节，比如通过写日记记录自己的情绪和经历。

5. 保持社交联系：与家人、朋友保持联系，通过电话、视频等方式交流，以减少孤独感。

6. 尝试新事物：学习新技能或尝试新的活动，这可以增加生活的乐趣，提升情绪。

7. 保持积极心态：培养乐观的品质，关注自己的优点和长处，这有助于提高自我价值感。

8. 寻求专业帮助：如果感到情绪难以自我调节，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。

这些方法可以帮助女生在独自在家时更好地管理情绪，维护心理健康。